沼泽湿地包括沼泽和沼泽化草甸（简称沼泽湿地） ，是最主要的湿地类型。我国沼泽湿地面积 1370.03 万 hm²，占天然湿地面积的 37.85%。

沼泽的特点是地表经常或长期处于湿润状态，具有特殊的植被和成土过程，有的沼泽有泥炭积累，有的没有泥炭。

沼泽湿地主要有以下几种类型：

◆ 藓类沼泽 以藓类植物为主， 盖度 100%， 有的形成藓丘，伴生有少量灌木和草本。一般有薄层泥炭发育。

◆ 草本沼泽 以草本植物为主，包括莎草沼泽、禾草沼泽和杂类草沼泽，植物盖度≥30%。有泥炭或潜育层发育。

◆ 灌丛沼泽 以灌木为主，常见有桦、柳、绣线菊、箭竹、岗松、杜香、杜鹃等，植物盖度≥30%。一般无泥炭堆积。

◆ 森林沼泽 以木本植物为主， 常见有落叶松、 冷杉、 水松、水杉、赤柏等，郁闭度≥0.2。一般有泥炭或潜育层发育。

◆ 沼泽化草甸 包括河湖滩地，因季节性和临时性积水而引起的沼泽化湿地。无泥炭堆积。

◆ 内陆盐沼 以一年生或多年生盐生植物为主，如盐角草、柽柳、碱蓬、碱茅、赖草、獐茅等，植物盖度≥ 30%，水含盐量达 0.6% 以上。一般无泥炭形成。

森林沼泽、灌丛沼泽、藓类沼泽和部分草本沼泽多分布在森林地带的林间地和沟谷中；草本沼泽和沼泽化草甸，多发育在河（湖）泛滥平原、 河漫滩、 旧河道及冲积扇缘等地貌部位。草本沼泽中嵩草、嵩草－苔草沼泽分布在我国西部高原地区宽谷、河漫滩、阶地、各种冰蚀洼地（古冰斗、围谷、冰蚀谷湿地）等地貌部位 。

沼泽湿地在全国各省（自治区、直辖市）均有分布，但是在寒温带、温带湿润地区，沼泽湿地分布比较集中。大小兴安岭、长白山地、三江平原、辽河三角洲、青藏高原的南部和其东部的若尔盖高原、长江与黄河的河源区，河湖泛洪区，入海河流三角洲及沙质或淤泥质海岸地带沼泽湿地十分发育。